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日本人は感情をため込んでいる☆

今日は一日お家に閉じこもっているKANAです(笑)


寒いのですよ~南国育ちには

そういえば、旦那様の同級生の沖縄県の方、東京の冬が寒過ぎて大学に来なくなったという人がいるみたいですがそのお気持ちわかりますDASH!


でもね、そういう私も段々こちらの寒さに慣れて来て、高知に帰ると

「そんな薄着で大丈夫叫び」って言われます


さ~て先日のオーストラリアンブッシュのマウンテンデビル大きなご反響を頂いておりますaya

飲んだ方から素敵なご感想も頂いてますドキドキ

怒りをため込んでいる人多いと思います

日本人は感情を表に出さないことを美徳としてるとこありますよね


言い訳しない、耐えて忍ぶ・・・


外国のドラマとか外国住まいの友達とかに聞いてると、他の国の人は感情をもっと表に出す


まあ表に出すことが全部いいわけではないし、我慢することも素晴らしいと思いますが


耐えた後はちゃんとその感情を手放してますかはてなマーク


私はこれしてませんでした

ため込んだ感情はなくなりません


なくなったと思うのは、自分の中に封印して無感覚にしてる場合が多い


5秒以上怒りが続くのは、原因はその起こったことでなく、それ以前怒りなどが含まれてるそうです


私も昔は怒り続けていたな~(このお話はまた後日しますね)


でも手放す、解放する、発散することをしていれば怒りは続かなくなります

怒ることがあっても、すぐに気分転換できるようになります


気分転換すぐにできない人は、その都度ケアした方がため込まないといいですようへ

(私も腹が立つことあると、自己ケアします♪


そんな時に手軽に使えるのがフラワーエッセンス


次回は各メーカーの怒りのエッセンスをご紹介しますね~キラキラ


Twitterやってます矢印こちら♪


東京都町田市成瀬台の

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Supithy(スピティ)


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*自宅サロンのため場所はご予約後お伝えします

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